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呵呵呵~~~這是跑步以來最遠的單次成績!!!相信本週可以達到單次10公里的目標(握拳)
原本都是下班前到大安森林公園跑步的,因為路線太過平緩加上不想佔用上班時間的因素我改成下班後回家跑步.而且!!!!!還有人陪跑,很不錯.
之前約劉先生一起跑步他總是藉口一堆,痛風!!!不能跑~~膝蓋痛!!!不能跑~~太胖!!!不能跑~~好不容易先拐他出來快走,然後一直跟他吹噓"我很會跑歐!!!""我可以跑很久歐""跑步之後我吃東西都不用考慮再考慮ㄡ!!"終於,他也加入跑步一族了.呵呵~~昨晚還一口氣陪跑了6公里(拍拍手~).太好了,以後有跑步咖這樣運動才不無聊.
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